在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 34.42克 | 蛋白质: 68.99克 | 碳水物: 124.64克.
早餐: Авокадо Авокадо, Турбаслинские Бройлеры Ветчина Куриная, Сырная Тарелка Сыр Эдам, Националь Рис для Плова, Очаковский Квас. 午餐: Турбаслинские Бройлеры Ветчина Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Очаковский Квас, Круглый Год Фасоль Красная , Редис, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|