在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 36.89克 | 蛋白质: 52.29克 | 碳水物: 112.58克.
早餐: Компот из Сухофруктов, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Компас Здоровья Семена Чиа, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лента Клубника Свежая, Грецкие Орехи, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яйца, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. 晚餐: Помидоры, Суп из Говядины, Говядина Отварная, Лента Рулет с Маком , Чай с Молоком. 小食/其他: Чай с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Компот из Сухофруктов, Красная Цена Миндаль Жареный . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|