在2021年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 41.38克 | 蛋白质: 66.99克 | 碳水物: 41.28克.
早餐: Грецкие Орехи, ВкусВилл Манго, Зелёное Село Творог 5%. 午餐: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Сухарики Ржаные, Брокколи, Пава Пава Сердце Индейки. 晚餐: Брокколи, 365 Дней Креветки Варено-Мороженые Мелкие, Кефаль. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|