在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 39.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 54.86克 | 碳水物: 170.06克.
早餐: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Alti Сыр Камамбер, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Кубань Палочки Кукурузные Сладкие. 午餐: Овощное Рагу с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. 晚餐: Ударница Мармеландия Дольки, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Станция Молочная Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Творог 9%. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Эко Шрот Амаранта. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|