在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 48.12克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 172.39克.
午餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Grana Padano Râpé , Huile d'Olive, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Courgette, Lustucru Coquillettes Blé Complet. 晚餐: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Milka Chocolat au Lait, Daddy Cassonade Pure Canne, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive, Carottes, Auchan Grana Padano Râpé , Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Lustucru Torsettes au Blé Complet, Petit Navire Thon au Naturel. 小食/其他: Nestlé Nat Céréales Chocolat et Fraises, Amandes, Daddy Cassonade Pure Canne, Auchan Fromage Blanc 3,2%. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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