在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
698 千卡
|
脂肪: 20.24克 | 蛋白质: 33.92克 | 碳水物: 98.13克.
早餐: Яблочное Пюре Несладкое, Зеленый Чай, Gurmina Корица, Коммунарка Какао-Порошок, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, АВС Яйца Большие. 午餐: Молочный Гостинец Сыр Плавленый Любительский, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|