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tonyd59的日记, 2021年05月21日

Petit à petit l’oiseau maigrit ^^
107.2 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 17.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月21日:
1593 千卡 脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 80.12克 | 碳水物: 141.44克.   午餐: Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Pané , Ratatouille Maison. 晚餐: Grimbergen Bière Blonde, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes. 小食/其他: Pommes Pink Lady, Pain au Chocolat. 更多的......
3399 千卡 运动: 美式足球 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤


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Bien 👍 
2021年05月21日 会员:: Nlono7700

     
 

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