在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2951 千卡
|
脂肪: 97.00克 | 蛋白质: 190.91克 | 碳水物: 340.02克.
早餐: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Красная, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: Monster Black Monster Energy Ultra, Viva La Crema Соус Бальзамический, Castello Сыр Пармезан Reggianido, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Ашан Булочка с Кунжутом, Яйцо, Gea Оливковое Масло, Кабачок, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Nord Fjord Семга Филе. 晚餐: Помидоры, Масло Авокадо, Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Рулет Прага, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Сырники, Клубника (Несладкая, Замороженная). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|