在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
580 千卡
|
脂肪: 24.86克 | 蛋白质: 28.08克 | 碳水物: 59.92克.
早餐: Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом, Чай, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Мясновъ Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|