在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 55.90克 | 蛋白质: 80.23克 | 碳水物: 94.12克.
早餐: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Красная Цена Яйцо С0, 4 Сезона Клюква Замороженная, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Редис, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Соус Песто Дженовезе, Домик в деревне Сметана 15%, Грудка Индейки, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. 晚餐: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Доброфлот Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Стройный Рецепт. 小食/其他: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Аладушкин Вафли Бельгийские Миндальные, Пятерочка Киви. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|