在2021年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 68.96克 | 蛋白质: 80.61克 | 碳水物: 98.43克.
早餐: Brownies, Semur Daging, Daging Sapi, Ikan Kembung, Rengginang, Sinti Sambel Pecel, Tempe Goreng Tepung, Lontong, Bakwan. 午餐: Perkedel Kentang. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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