在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 64.91克 | 蛋白质: 121.95克 | 碳水物: 158.23克.
早餐: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Класс Колбаски Домашние, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Куриное Филе Вареное, O-La-La 9 Злаков. 小食/其他: Сухая Рисовая Лапша, Мрия Желатин Пищевой, Dr. Oetker Какао Темное, Словяночка Ряженка 4%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|