在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 46.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 49.14克 | 蛋白质: 85.27克 | 碳水物: 163.05克.
早餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ветчина Куриная, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. 午餐: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кабачок, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Тушенка, Спагетти. 小食/其他: Золотой Колос Коржик, Пятерочка Яблоко Красное , Вологодское Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|