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Sehr zäh und langsam😁 Aber ich bin wieder dabei😅
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67.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 41.53克 | 蛋白质: 40.03克 | 碳水物: 147.51克.
早餐: Erdbeeren, Himbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Honig, Alnatura Amaranth Gepufft, Arla Skyr Natur. 午餐: Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Alnatura Dinkelvollkorn Spaghetti, Weiche Müsliriegel, Oatly Hafer Barista Edition, Pesto. 晚餐: Radieschen. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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