在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 114.73克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 160.18克.
早餐: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Сало, Геркулес Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Гречка . 午餐: Calve Майонез Классический, Картофель Отварной, Котлеты свиные. 晚餐: Картошка Вареная, Котлеты свиные на пару. 小食/其他: Хороший День Фундук Жареный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Base Bar Кокосовый Десерт, Яблоки Гала, Окей Виноград Черный. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|