在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 72.48克 | 碳水物: 142.64克.
早餐: Вареное Яйцо, Фикс Прайс Печенье Классическое , Белый Город Молоко 2,5%, Плов со Свининой. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. 小食/其他: Красное Яблоко, Любятово Печенье Топленое Молоко, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|