bunnyfoofoo00的日记, 2014年01月21日

在2014年01月21日体重纪录（没有日志纪录）

49.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年01月21日:

1039 千卡

脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 85.17克 | 碳水物: 71.75克. 早餐: Bananas. 午餐: Publix Lean Ground Beef 93/7. 晚餐: Publix Baby Cut Carrots, Cauliflower, Publix Salted Sweet Cream Butter, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. 小食/其他: publix cashews roasted & sea salted, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Banana Cream. 更多的......

1679 千卡

运动: Elliptical body works - 1 小时和 37 分钟, 休息 - 14 小时和 23 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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