在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 90.55克 | 碳水物: 118.10克.
早餐: Гречка Отварная, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Перец. 晚餐: Морской Окунь, Цветная Капуста с Яйцом, Райт Салат Столичный. 小食/其他: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Чернослив, Курага, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|