在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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115.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 47.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 84.54克 | 蛋白质: 43.59克 | 碳水物: 20.29克.
早餐: Coffee, Whipping Cream. 午餐: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel), Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 晚餐: Ground Beef, Kraft Creamy Italian Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 小食/其他: Heavy Cream, Coffee, Water, Water, Celery, Smucker's Organic Peanut Butter, Water, Powerade Zero Mixed Berry (Bottle). 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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 评论
WOW, almost 10 pounds lost in 10 days! Excellent work; keep up the good job!
2021年05月21日 会员：: Debbie Cousins
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2021年05月21日 会员：: ridemariel
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