在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 49.56克 | 蛋白质: 49.05克 | 碳水物: 114.01克.
早餐: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Nasi Putih, Buah Anggur, Tempe Goreng, Batagor. 晚餐: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Bakar. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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