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mstinamom4
日记
2011年02月11日
mstinamom4的日记, 2011年02月11日
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在2011年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
74.4 公斤
最近减少:
12.7 公斤
.
还有:
15.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年02月11日:
263 千卡
脂肪: 3.55克 | 蛋白质: 42.28克 | 碳水物: 18.80克.
早餐:
Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar, Coffee Creamer.
午餐:
Teriyaki Beef Jerky.
更多的......
2062 千卡
运动:
购物 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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