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Dahlah, emg ga konsisten 😭
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69.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 48.49克 | 蛋白质: 61.74克 | 碳水物: 137.11克.
早餐: Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar), Bubur Nasi. 午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Telur Rebus. 晚餐: Del Monte Chili Sauce, Roti Putih, Telur Rebus, Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam. 小食/其他: Chiki Rasa Ayam Snack Balls. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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