在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 21.22克 | 蛋白质: 92.59克 | 碳水物: 179.55克.
午餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Tempe, SOURDOUGH The Living Bread (Whole Wheat), Telur, Buncis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 晚餐: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Tempe, SOURDOUGH The Living Bread (Whole Wheat), Buncis, Telur, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 小食/其他: SOURDOUGH The Living Bread (Whole Wheat). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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