在2021年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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606 千卡
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脂肪: 30.63克 | 蛋白质: 24.22克 | 碳水物: 57.34克.
晚餐: Azeite, Maionese Light, Continente Mix Oriental, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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