在2021年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2670 千卡
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脂肪: 67.09克 | 蛋白质: 169.97克 | 碳水物: 372.14克.
早餐: Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Sopraval Pechuga de Pavo, Pan Integral, Plátano, En Linea Barra Proteína Chocolate. 午餐: Malloa Salsa de Tomate, Vivo Tallarines, Soprole Queso Rallado Parmesano, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa. 晚餐: Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Llanquihue Jamón Tipo Serrano. 小食/其他: Cinnabon Minibon Canela, Brownie Bajo en Grasa, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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