在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.0 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 67.68克 | 蛋白质: 82.05克 | 碳水物: 133.18克.
早餐: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Maasdam, Carrefour Rôti de Porc, Tomates Cerises, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Omelette ou Oeuf Brouillé. 午餐: Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Lidl Filet de Colin d'alaska , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Super U Risotto aux Asperges. 晚餐: Lidl Côtes de Porc Échine , Président Beurre Tendre Doux, Ail, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux. 小食/其他: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Alesto Cranberries Séchées Et Sucrées, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Pomme Golden, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Poires, Super U Pêches Déshydratée. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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