在2021年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 30.83克 | 蛋白质: 59.48克 | 碳水物: 91.10克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho Verde. 晚餐: Cotochés Manteiga com Sal, Hellmann's Maionese, Repolho Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo. 小食/其他: Canela, Itambé Leite em Pó Desnatado. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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