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candychou0319的日记, 2021年05月20日

體脂28.1🥶
早餐 無糖優羅乳+綠茶。大熱拿
中餐 雞腿飯+飯幾口
晚餐 節瓜 干貝 魚 炒蛋 腰子
50.4 公斤 最近减少: 2.6 公斤.    还有: 2.4 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加1.4 公斤



     
 

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