在2021年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 67.67克 | 蛋白质: 53.22克 | 碳水物: 134.18克.
早餐: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Кофе с Молоком и Сахаром, Роллы Филадельфия. 晚餐: Свинина Запеченая, Магнит Овощи Запеченные, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|