在2021年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 61.11克 | 碳水物: 231.77克.
早餐: Sütaş Üçgen Peynir, Domatesler, Biberli Ekmek. 午餐: Ayran, Yeşil Mercimek Salatası, Haşlanmış Buğday. 晚餐: Haşlanmış Buğday, Yeşil Mercimek Salatası, Ayran, Patatesli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı. 小食/其他: Buono Sütlü Çikolata, Buono Bitter Çikolata, Sütlü Buzlu Kahve. 更多的......
|
|