在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 33.97克 | 蛋白质: 41.07克 | 碳水物: 152.91克.
早餐: Tropicana Slim Low Fat Milk, Pepaya. 午餐: Jus Jeruk Nipis, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Oreo Oreo Original, Roti. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Coklat, Cheetos Ayam Bakar, Tango Wafer Chocolate. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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