在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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747 千卡
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脂肪: 23.32克 | 蛋白质: 50.11克 | 碳水物: 86.47克.
早餐: Omenat, Granaattiomena, Munakas tai Munakokkeli. 午餐: Granaattiomena, Salaatti, Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty). 晚餐: Alpro Natural Unsweetened, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Rainbow Mansikat (Pakaste). 小食/其他: Gefilus Piimä 1%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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