在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 32.92克 | 蛋白质: 52.98克 | 碳水物: 135.04克.
早餐: Яблочное Пюре Несладкое, Чай, Коммунарка Какао-Порошок, Корица, АВС Яйца Большие, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Евроопт Банан. 午餐: Сливочное Масло (Соленое), Запеканка куриный фарш брокколи сыр, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Лидкон Хлопья Перловые. 晚餐: Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Leor Салака Холодного Копчения, АВС Яйца Большие. 小食/其他: Евроопт Груша Конференция, Фисташки. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|