在2021年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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56.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 60.79克 | 蛋白质: 60.32克 | 碳水物: 78.31克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Простой Йогурт, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо. 晚餐: Чай Зеленый с Медом, Starbucks Ролл-Сэндвич с Лососем, Кабачки Жареные, Омлет с Овощами. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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