在2021年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 38.34克 | 蛋白质: 70.84克 | 碳水物: 159.76克.
早餐: K-Classic Mleko Świeże. 午餐: Сушки, Вареное Яйцо. 晚餐: Graal Kawałki Tuńczyk w Sosie Własnym. 小食/其他: Mister Choc Marshmallows. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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