在2014年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 48.76克 | 碳水物: 161.26克.
早餐: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Aquafina Water (16.9 oz), Unsweetened Iced Tea, Sweet'N Low Sweet'n Low, Schlotzsky's Deli Fat Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Schlotzsky's Deli Cranberry, Apple, Pecan & Chicken Salad. 晚餐: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Raisin Bran. 小食/其他: Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Tea. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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