在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2586 千卡
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脂肪: 50.54克 | 蛋白质: 151.17克 | 碳水物: 357.79克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Belbake Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Fagiolini in Scatola, Certossa Pane alla Segale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Pomodorini, Curtiriso Riso Rosso, Ocean Sea Polpi Indopacifici. 晚餐: Novi Fondentenero 72%, Pere, Esselunga Ceci, Freshona Funghi Champignon, Freshona Spinaci in Foglia, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 小食/其他: Novi Fondentenero 72%, Aptonia Cereal Bars Red Fruits. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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