在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2847 千卡
|
脂肪: 95.65克 | 蛋白质: 178.41克 | 碳水物: 331.57克.
早餐: Ашан Булочка с Кунжутом, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Сармич Сыр Пармезан, Банан, Пятерочка Груша Конференция, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Томское Молоко Творог 1,8%, Творог 5%. 午餐: Ritter Sport Альпийское Молоко , Gea Оливковое Масло, Лук-Слизун, Шампиньоны, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры, Castello Сыр Пармезан Reggianido, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лаваш из Мяско, Nord Fjord Семга Филе. 晚餐: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Рулет Прага, SPAR Фокаччо с Томатом и Сыром. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|