在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 65.62克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 165.99克.
早餐: Лента Сыр Творожный с Зеленью , Хлебопек Мариинский Хлеб, Яйцо, Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией. 午餐: Красное Яблоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Подлива, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 晚餐: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Лента Печенье Сэндвич, Папа Может Ветчина Филейная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|