在2021年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
34.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
545 千卡
|
脂肪: 10.31克 | 蛋白质: 20.38克 | 碳水物: 57.98克.
早餐: Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie , Семенишна Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Heineken Пиво Светлое, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|