在2021年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 52.24克 | 蛋白质: 107.15克 | 碳水物: 268.06克.
早餐: Каша Пшенная на Воде, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Батон Нарезной, Джемы и Варенья, Сметана , Творог 5%. 午餐: Мандарины, Горбуша Жареная, Картофельное Пюре. 晚餐: Яблоко, Сметанин Молоко Сгущеное , Европа Сырники Творожно-Морковные Лайт ПП, Европа Сырники Творожно-Морковные Лайт ПП. 小食/其他: Голден Яблоко , Сыр Российский, Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|