在2021年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 66.19克 | 蛋白质: 61.00克 | 碳水物: 172.81克.
早餐: Tottus Mix Natural, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado, Naranjas, Nescafé Tradición. 午餐: Dole Lechuga Costina, Lentejas con Arroz. 晚餐: Kraft Queso Philadelphia , Philadelphia Queso Crema, Ravioles con Salsa de Tomate. 小食/其他: Loncoleche Queso Mantecoso, Milka Piacere Fondente Extra Cacao, Nescafé Tradición, Manzana. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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