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raphaela.rodrigues的日记, 2021年05月19日

在2021年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
82.4 公斤 最近减少: 10.6 公斤.    还有: 22.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月19日:
686 千卡 脂肪: 36.19克 | 蛋白质: 46.86克 | 碳水物: 39.83克.   午餐: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata Doce. 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pão Nino Pão Integral, SP Bolacha Água e Sal, Matte Leão Chá . 更多的......
2250 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少7 公斤



     
 

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