|
ullaalllaa....🙄
|
64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 31.30克 | 蛋白质: 37.80克 | 碳水物: 141.19克.
早餐: Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). 午餐: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Lemonilo Mie Goreng. 晚餐: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|