在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2345 千卡
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脂肪: 179.03克 | 蛋白质: 160.08克 | 碳水物: 16.08克.
早餐: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Genetix Nutrition 100% Lean Whey. 午餐: Coles Kaleslaw, Coles Tuna in Olive Oil Blend. 晚餐: Coles Mozzarella Cheese, Perfect Italiano Parmesan Cheese, Scrambled Egg , Chicken Thigh (Skin Eaten). 小食/其他: Coles Manchego Cheese, Coles Mozzarella Cheese, Tasmanian Heritage Triple Cream Brie, Woolworths Macadamia Nuts, Macro Brazil Nuts. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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