在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 67.93克 | 蛋白质: 57.01克 | 碳水物: 161.66克.
早餐: Избенка Сыр Легкий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Чай с Лимоном. 午餐: Halls Halls со Вкусом Клубники , Чай с Лимоном, Мираторг Шашлык Традиционный, Гречка Отварная, Шугарофф Кэнапсы с Черносливом и Фруктозой, Nestle Кит Кат (29г). 晚餐: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Избенка Сыр Легкий, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. 小食/其他: Garage Hard Lemon Tea Drink, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|