在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 87.82克 | 碳水物: 109.25克.
早餐: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Curtis Чай Зеленый, Груша, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Котлета Куриная. 晚餐: Царка Творог со Сливками 5%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 小食/其他: Груша. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|