在2021年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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757 千卡
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脂肪: 48.57克 | 蛋白质: 59.77克 | 碳水物: 21.54克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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