在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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122 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 74.39克 | 蛋白质: 82.55克 | 碳水物: 122.59克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Sal, Alface, Korin Coxinha da Asa, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Quiabo. 晚餐: Sadia Mussarela, Peito de Frango Desfiado Cozido, Banha de Porco
, Sal, Tomates, Ovo. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Açúcar Mascavo, Banana, Pasta de Amendoim. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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