在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 56.26克 | 蛋白质: 108.40克 | 碳水物: 114.29克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpro Фундучное Молоко, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Фундук Фундук. 午餐: Увелка Крупа Гречневая, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Лук. 晚餐: Агро-Альянс Бурый Рис, Сыр Камамбер, Куриное Филе. 小食/其他: Alpro Soya Молоко Vanilla, Chikalab Chikapie Кокос, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|